20 Fragen die dir SOFORT helfen besser mit Körben klar zu kommen

Es wurde bereits schon öfters erwähnt, dass Körbe einfach Teil des Spiels sind.

Ich hatte Wochen in denen ich ca. 30 Frauen angesprochen habe, einfach überhaupt nichts ging und ich mir dachte, ich hätte irgendwie Kacke am Fuß, eine dunkle Regenwolke würde über meinem Haupt wandern oder die Klofrau von McDonald’s hätte mich mit einem Fluch belegt, weil ich ihr zu wenig Trinkgeld gegeben habe. (Würde ich nie tun.)

Und die Woche darauf läuft es wieder wie Usain Bolt nach Verletzungspause, obwohl ich einfach alles komplett gleich gemacht habe. Meine Stimmung war die Gleiche, ich hab‘ das Selbe gesagt und ich hatte sogar das selbe Outfit an.

In der ganzen Dating-Industrie wird dir halt auch oft versprochen, dass du mit „diesen 3 Anmachsprüchen nie wieder einen Korb bekommst“ oder mit diesem Online-Kurs innerhalb von 1 Woche vom sexlosen Loser zum absoluten Über-Player transformierst, der jeden Tag ein Supermodel flachlegt.

Zum einen bist du kein Loser, nur weil du vielleicht nicht jedes Wochenende eine andere Frau mit nach Hause nimmst oder nach 6 Monaten immer noch mit deiner Ansprechangst zu kämpfen hast.

So what?

Wer setzt überhaupt diese Standards?

Wer oder was bestimmt deinen persönlichen Selbstwert?

Die Anzahl der Frauen mit denen du Sex hattest? Dein Bankkonto? Oder irgendwelche Online-Marketer?

Nein. Nur du.

Und mit solchen unseriösen Werbeversprechen werden unrealistische Erwartungen in dein Hirn implantiert, die dich noch frustrierter werden lassen, weil du immer noch Körbe bekommst oder gerade kein Date mit einem Victoria-Secret-Engel hast, sondern mit der Katja aus deinem lokalen Bio-Supermarkt, die aufgrund wachsender Kundennachfrage die beliebteste Tofusorte für nächste nachbestellt.

Weißt du was? Das ist ganz normal.

Du wirst Körbe bekommen. Genau wie ich.

Du wirst mal Mädels in deinem Leben haben und mal nicht. Genau wie ich.

Du wirst mal ganz süße Mädels haben, mal paar scharfe. Genau wie ich.

Du wirst frustriert sein. Genau wie ich.

Du wirst aufgeben wollen. Genau wie ich.

Du wirst ans Ziel kommen. Genau wie ich.

Wir sind Menschen. Keine Superhelden.

 

Was lernen wir daraus?

  • Es gibt Dinge, auf die du keinen Einfluss hast. Ich kann mich nur auf meine 50 % konzentrieren, aber wenn die andere Person partout kein Interesse hat, kann ich sie nicht zwingen mit mir zu sprechen. Vielleicht hatte sie einen schlechten Tag, Ärger mit ihrem Chef, Konflikte mit Kollegen und noch dazu hat sie erfahren, dass ihre Lieblingsserie nächste Woche abgesetzt wird und da hat sie im Moment einfach keinen Bock auf einen Typen.
  • Nur weil etwas kurze Zeit nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, bedeutet das nicht, dass man seine komplette Strategie umwerfen muss, geschweige denn aufgeben sollte. Bleib‘ geduldig und gelassen. Früher oder später wird sich Erfolg einstellen.
  • Jeder bekommt Körbe. Egal, ob du seit 1 Woche, 1 Jahr oder 10 Jahren Frauen regelmäßig anquatscht. Ich. Du. Wir alle werden mal abgewiesen. Und weisst du was ? Es gibt Schlimmeres als von einer Frau einen Korb zu bekommen. Zum Beispiel 2 Körbe von 2 Frauen. Oder die Trennung von Sarah und Pietro. Aber Hauptsache Alessio geht’s gut.

männliche Jungfrau

20 Fragen die dir SOFORT helfen besser mit Körben klar zu kommen

Und jetzt noch 20 hilfreiche Fragen, die mir dabei geholfen haben mit Körben besser umzugehen und die DU sofort implementieren kannst, um die Häuser deiner Stadt unsicher und die Frauen deiner Hood klar zu machen.

Du musst natürlich nicht alle 20 Fragen beantworten, Brawa from anotha Mawa.

Such dir 1-2 Fragen aus jedem Bereich raus, die am besten zu deiner Situation passen.

Du kannst dir beispielsweise die Fragen direkt stellen, nach dem du einen Korb bekommen hast oder am Abend, gemütlich während einer Zigarette, einem Bier oder Proteinshake über die einzelnen Situationen sinnieren und reflektieren.

Wie du deine Aufmerksamkeit auf das Positive lenkst

Das hat nichts mit „positivem Denken“ zu tun und sich die Situation schön zu reden, aber jede Medaille hat fast immer 2 Seiten. Es geht einfach darum, diese stressfördernden Gedankengänge abzustellen oder zumindest zu neutralisieren und sich nicht ständig selbst fertig zu machen.

Denn oftmals sehen wir die Tatsache, dass wir gerade von der süßen Blondine mit Smokey Eye Make-Up in Minikleid und High-Heels einen Korb bekommen haben, als den Weltuntergang an, den Endzeit-Sektenführer prophezeit haben und im tiefesten Amazonas auf die Ankunft des Mutterschiffes warten, während du einfach nur hoffst, dass sich just in diesem Moment ein Loch im Boden auf tut in das du einen gekonnten Hecht mit höchster B-Note absolvierst. Oder einfach nur ’ne Arschbombe. Hauptsache weg von hier.

Deshalb gibt’s jetzt 6 Fragen, die dein Augenmerk wieder auf das Positive lenken sollen:

  1. Was ist das Positive an der Situation?
  2. Für was kann dieser Korb gut sein?
  3. Was habe ich gerade gelernt?
  4. Was hat mehr Bedeutung in meinem Leben als die Abweisung einer Frau? Ist diese Situation gerade wirklich so wichtig für mich?
  5. Ich habe heute folgende schöne Dinge erlebt …
  6. Ich bin dankbar für …

Wie du die Realität überprüfst und konkretisierst

Oftmals steigern wir uns auch einfach in eine Situation rein und erfinden stressfördernde Gedanken, die uns total frustrieren, die aber eigentlich überhaupt nichts mit der Realität zu tun haben.

Wir machen uns selbst nieder, verallgemeinern gerne und denken oft in einem Schwarz-Weiß-Muster, in dem entweder innerliche Freudensprünge machst, wenn du zum Beispiel die Telefonnummer eines Mädels bekommst oder mit dem Gedanken spielst einfach aufzugeben, wenn du paar Körbe hintereinander bekommen hast.

Damit das nicht passiert und die Realität wirklich mal überprüfen kannst, um eine gewisse innere Distanz zu schaffen, die Situation aus einer anderen Perspektive und mit etwas Abstand zu betrachten, habe ich hier 7 hilfreiche Fragen für dich:

  1. Was ist eigentlich gerade exakt passiert?
  2. Passiert mir das wirklich jedes Mal oder ist das eine Ausnahme?
  3. Entspricht das der Realität? Welche Belege gibt es für meine Interpretation der Situation?
  4. Welchen anderen Grund kann es haben, dass ich einen Korb bekommen habe?
  5. Wie gehen andere Typen (z.B. Freunde, Bekannte, dein Wingman) damit um, wenn sie einen Korb bekommen?
  6. Was sagen unabhängige, neutrale oder erfahrene Leute zu der Situation?
  7. Wie würde sich die Geschichte / Situation anhören, wenn du sie einem Freund erzählen müsstest?

Wie du Ablehnung in Relation setzt und innere Distanz wahrst

Das ist weitere Möglichkeit deine negativen Gefühle wie Frust, Wut, Verzweiflung wieder in den Griff zu bekommen, nachdem du einen Korb bekommen hast. Vor allem wenn du dazu neigst aus einer Mücke einen Elefanten zu machen.

Du setzt die ganze Situation ins Verhältnis.

Denn sind wir mal ehrlich.

Es geht hier nur um Frauen. Nicht um dein Leben.

Das vergessen auch oft Pickupper, die teilweise durch die Strassen ziehen als wären sie auf einer Afghanistan-Mission. Es fehlen nur noch MP5’s und schusssichere Westen.

Also relax.

  1. Wie werde ich zu einem späteren Zeitpunkt darüber denken? (In einer Woche, in einem Monat, in einem Jahr?)
  2. Welchen Gedankengang hat jemand, der sich Körbe / Ablehnungen von Frauen offensichtlich weniger zu Herzen nimmt?
  3. Ist dieser Korb gerade wirklich so wichtig/relevant für mich? Welche Dinge sind für mich persönlich wichtiger als von einer Frau abgewiesen zu werden?

Wie du eine positive Zukunftsvision entwickelst

Wenn du von Haus aus eher das Glas halb leer als halb voll siehst, dann ist dieser Punkt extrem wichtig für dich. Er bewahrt dich vor viel Frust und der Gefahr aufzugeben.

Vielleicht hast du bisher noch nie in deinem Leben eine Frau im Alltag oder auch im Club angesprochen und du stehst der ganzen Sache noch skeptisch gegenüber. Kann das überhaupt funktionieren oder ist das wieder so ein Marketing-Trick, um mir das Geld aus der Tasche zu ziehen?

Ich kenn‘ dich zwar nicht persönlich, aber ich vermute, dass du jemand bist, der neuen Dingen und Veränderungen gegenüber offen ist und du es zumindest mal in Erwägung ziehst eine Frau anzusprechen.

Und vielleicht siehst du dich jetzt in diesem Moment nicht dort oder kannst es dir nicht vorstellen, aber es wird passieren.

Bei mir war es genau so…

Nach dem ich das erste Mal „The Game“ von Neil Strauss gelesen habe.

Ich wusste, ich hab Angst davor, aber ich will es zumindest ausprobieren.

Damit es allerdings nicht beim Ausprobieren bleibt, sondern du langfristig Spaß hast, habe ich 3 Fragen für dich:

  1. Wie werde ich mich fühlen, wenn ich dieses Mädel angesprochen habe?
  2. Wie wird sich das im positiven Sinne kurzfristig auf mein bisheriges Leben auswirken?
  3. Wie wird sich das im positiven Sinne langfristig auf mein bisheriges Leben auswirken?

Denn zu viele Typen da draußen geben einfach nach viel zu kurzer Zeit auf. Nach 1 Tag, nach 1 Woche, nach 1 Monat, weil sie einen Korb nach dem anderen bekommen haben oder sich ständig Selbstvorwürfe machen, warum diese verdammte Ansprechangst nicht in den Griff bekommen und sich nicht getraut haben ein Mädel anzusprechen.

Sei‘ gut zu dir selbst.

Lass die Selbstvorwürfe und -geißelung.

Die hast du von anderen schon genug abbekommen.

Du bist gut so wie du bist.

Ob mit oder ohne Frauen.

Und das mit den Mädels kriegst du auch noch hin.

Katastrophen-Szenario ausmalen

Und zu guter Letzt solltest du dir mal ein Katastrophen-Szenario ausmalen, um dir klar zu machen, dass der schlimmste „Korb“ tagsüber ein forsches „Nein, sorry“ lautet. Ich hab noch nie eine geschmiert bekommen oder wurde noch nie ausgelacht.

Wir malen oftmals Fantasien aus, die so in der Realität niemals oder sehr unwahrscheinlich eintreten werden. Deswegen solltest du dir abschließend folgende Frage stellen.

  1. Was würde im allerschlimmsten Fall passieren, wenn ich einen Korb bekomme? Wie unangenehm wäre das, wenn dieses Szenario wirklich eintreten würde? Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies passiert?

Kleines Beispiel wie man diese Fragen jetzt in der Praxis nutzt

Sagen wir du warst heute unterwegs, warst etwas müde und hast 10 Frauen angesprochen und alle haben dir einen Korb gegeben. Du nimmst einfach 1 bis 5 Fragen aus der oberen Liste raus und beantwortest sie ehrlich.

  • Was ist das Positive an der Situation?Ich bin meinem Ziel eine Freundin zu finden ein kleines bisschen näher gekommen.Meine Ansprechangst ist weniger geworden.Ich habe mich alleine getraut Frauen anzusprechen.Meine Selbstdisziplin ist größer geworden.
  • Für was kann dieser Korb gut sein?Ich kann in Zukunft lockerer mit Frauen sprechen. Wenn „die Richtige“ vor mir steht, zahlt sich das aus.
  • Was habe ich gerade gelernt?

9 von 10 Frauen hatten einfach einen Freund. Es gibt Dinge die kann ich nicht beeinflussen.

1 Frau habe ich viel zu zaghaft angesprochen (zu leise gesprochen)

  • Was ist eigentlich gerade exakt passiert?Ich habe eine Frau angesprochen, die ich attraktiv fand. Sie hatte kein Interesse an mir.
  • Was sagen unabhängige, neutrale oder erfahrene Leute zu der Situation?

Sie wissen das Körbe / Ablehnungen dazu gehören. Jeder Korb bringt dich deinem Ziel näher.

  • Was würde im allerschlimmsten Fall passieren, wenn ich einen Korb bekomme? Wie unangenehm wäre das, wenn dieses Szenario wirklich eintreten würde? Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies passiert?Sie lacht mich aus. Das wäre mir extrem unangenehm/peinlich. Das ist mir noch nie passiert, ich habe das noch nie gesehen. Daher ist dieses Szenario eher unwahrscheinlich.

Foto von slgckgc

 

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